5 способов изменить интерьер, чтобы сформировать полезные привычки
5 способов изменить интерьер, чтобы сформировать полезные привычки
Если вы хотите приучить себя к спорту, больше читать, начать регулярно ухаживать за собой и даже пить больше воды, вам помогут соответствующие изменения в интерьере. Мы подскажем, какие.
3 способа для создания полезныех привычек
В этом видео я поделилась информацией о том, как создать полезные привычки, которые изменят жизнь. Полезные привычки — это ежедневные маленькие шаги, которые могут полностью изменить идентичность.
Многую информацию для этого видео я взяла из прекрасной книги Джеймса Клира »Атомные привычки» — очень советую.
#привычки #полезныепривычки #саморазвитие #улучшениежизни
___________________________________
ТАЙМКОДЫ:
00:00 — Вступление
00:53 — Книга »Атомные привычки» Джеймс Клир
1:17 — Небольшие привычки ведут к большим результатам
2:28 — Почему привычки работают медленно?
4:03 — Нужно фокусироваться на процессе
5:00 — Можно переосмыслить систему построения привычек
7:46 — Вы можете создать себя за счет привычек
8:16 — Как мозг создаёт привычки?
9:40 — Способы формирования привычек
9:42 — 1 СПОСОБ — Осознанность
11:05 — 2 СПОСОБ — Назначение даты и времени
13:12 — 3 СПОСОБ — Мотивирующее окружение
13:50 — Заключение
___________________________________
INSTAGRAM: @voropayevarina
Спасибо за просмотр! Подписывайтесь на мой YouTube канал и Instagram, чтобы узнавать больше о полезных привычках, эстетике, минимализме и других интересных темах и идеях, которые улучашают жизнь ❤︎
Через 7 ДНЕЙ Ты Увидишь НЕВЕРОЯТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ | Джо Диспенза — Как Изменить Свою Жизнь За 7 Дней?
● Курс по финансам INSTARDING — https://bit.ly/instarding-kurs
● Основной канал INSTARDING — https://youtube.com/channel/UCnlsBWvqXj4jVgXYODOkWXQ?sub_confirmation=1
● Канал по заработку INSTARDING — https://youtube.com/channel/UCWQ9ZJSZJOCr7z1JRoScNjw?sub_confirmation=1
Джо Диспенза рассказывает, как изменить свою жизнь за одну неделю. В этом видео он поделился тремя вещами, которые следует делать на протяжении 7 дней. И по окончанию этих 7 дней вы сможете увидеть невероятные результаты в своей жизни, начнёте чувствовать себя более здоровыми, живыми и энергичными!
● Спикеры:
Joe Dispenza: https://clck.ru/K3YSb
Lewis Howes: https://clck.ru/K3YXg
● Full Episode with Joe Dispenza on Lewis Howes channel: https://clck.ru/K3Xpc
● Как заработать МИЛЛИОН С НУЛЯ: https://bit.ly/2M1cje2
Лучшая МОТИВАЦИЯ на успех: https://clck.ru/JdAxs
МОТИВАЦИОННЫЕ РЕЧИ великих людей: https://clck.ru/JdAze
Лучшие видео по ФИНАНСОВОЙ ГРАМОТНОСТИ: https://clck.ru/Jvmf2
All the footages are under Creative Commons License.
However, if any content owners would like their images removed, please contact us by email at
[email protected]
Thank You!
#instarding #джодиспенза #жизнь
Как декорировать съемную квартиру? Переделка интерьера для подписчицы.
Здравствуйте, друзья, я Анюта Влади, дизайнер интерьера. В этом видео я показываю как можно украсить съемную квартиру с минимальными вложениями, используя товары Икеа.
Товары:
Стол — FRÖTORP ФРЁТОРП
Ковер — MORUM
Тумба — BESTÅ БЕСТО
Фасады для тумбы — LAPPVIKEN ЛАППВИКЕН
Основание торшера — SKAFTET СКАФТЕТ
Абажур — RINGSTA РИНГСТА
��Разбор интерьера для подписчиков . Как получить? https://www.youtube.com/watch?v=1o_NA4Dt3-4&t=2s
Сайт https://www.anutavlady.com/
Для коммерческих запросов [email protected]
Музыка: Da_Jazz_Blues Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.en
��Как сделать интерьер дороже? 10 способов.
В этом видео я рассказываю, как добавить интерьеру статуса, сделать его визуально дороже без лишних расходов.
Тайм-код
1. 0:17 Цвет
2. 1:19 Плинтус/молдинг
3. 2:36 Плитка для ванной
4. 3:20 Антиквариат
5. 5:57 Крупноформатный керамогранит
6. 6:37 Текстиль
7. 8:55 Металлическая мебель
8. 10:25 Мягкая мебель
9. 11:20 Бархат и велюр
10. 12:29 Картины
instagram https://www.instagram.com/anutavlady/?hl=ru
Музыка: Da_Jazz_Blues Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.en